Ako si vybrať najlepšiu kĺbovú výživu pre vaše potreby? (Kompletný sprievodca)

Odporúčaný článok

Ako si vybrať najlepšiu kĺbovú výživu pre vaše potreby? (Kompletný sprievodca)

Pociťujete nepríjemné pukanie v kolene pri chôdzi po schodoch? Ozýva sa vám rameno pri obľúbenom športe? Alebo len chcete aktívne predchádzať problémom s kĺbmi, aby ste si mohli užívať pohyb bez obmedzení čo najdlhšie? Nie ste sami. Problémy s kĺbmi, či už ide o občasnú bolesť, stuhnutosť alebo vážnejšie opotrebenie, trápia obrovskú časť populácie naprieč […]

Čítať celý článok

Blog

Všetky články o zdraví kĺbov (62)

Plantárna fascitída – 7 dôležitých informácií

Plantárna fascitída – 7 dôležitých informácií

Plantárna fascitída je bežným ochorením, ktoré postihuje plantárnu fasciu, teda hustý pás tkaniva, ktorý sa nachádza na spodnej časti nohy. Toto ochorenie je známe svojím charakteristickým príznakom – bolesťou v oblasti päty, ktorá je často najvýraznejšia ráno alebo po dlhších obdobiach nečinnosti. Plantárna fascitída postihuje ľudí rôznych vekových kategórií a životných štýlov, pričom je zvlášť […]

Čítať viac
Operácia menisku – 10 dôležitých informácií

Operácia menisku – 10 dôležitých informácií

Operácia menisku je chirurgický zákrok, ktorý sa vykonáva na opravu alebo odstránenie poškodených častí menisku v kolennom kĺbe. Menisky sú dva polmesiačikovité chrupavkové tkanivá umiestnené v kolennom kĺbe, ktoré slúžia ako tlmiče nárazov a stabilizátory kĺbu. Tento zákrok sa stáva bežným riešením pri určitých typoch poškodení menisku, často spôsobených športovými úrazmi alebo opotrebovaním súvisiacim s […]

Čítať viac
Chôdza po artroskopií kolena – 6 dôležitých informácií

Chôdza po artroskopií kolena – 6 dôležitých informácií

Absolvovali ste artroskopiu kolena, alebo sa na tento zákrok ešte len chystáte? Patrí medzi veľmi časté a relatívne šetrné operačné metódy, ktoré pomáhajú riešiť rôzne problémy vo vnútri kolenného kĺbu. Samotný zákrok je však len začiatok cesty. Po ňom nasleduje nevyhnutná a kľúčová fáza rekonvalescencie, počas ktorej sa vaše koleno hojí a postupne sa vracia […]

Čítať viac
Bolesť kolena z boku – 6 dôležitých informácií

Bolesť kolena z boku – 6 dôležitých informácií

Bolesť kolena z boku je jedným z najčastejších zdravotných problémov, s ktorými sa ľudia stretávajú v každodennom živote. Tento stav môže mať výrazný dopad na kvalitu života, obmedzovať schopnosť vykonávať bežné činnosti a negatívne ovplyvniť pohybovú aktivitu. Bolesť kolena môže mať mnoho príčin, od akútnych zranení až po chronické degeneratívne ochorenia, a jej presná lokalizácia, […]

Čítať viac
Artroskopia ramena – 6 dôležitých informácií

Artroskopia ramena – 6 dôležitých informácií

Artroskopia ramena predstavuje minimálne invazívny chirurgický zákrok, ktorý umožňuje lekárom presnú diagnostiku a liečbu problémov v ramennom kĺbe. Táto moderná technika používa malú kameru, známu ako artroskop, ktorá sa vkladá do ramenného kĺbu cez malé rezy. Artroskopia ponúka presnejšie pohľady na vnútornú štruktúru ramena, čo umožňuje lekárom presnejšie diagnostikovať a liečiť rôzne stavy, ako sú […]

Čítať viac
Poškodený meniskus príznaky – 6 dôležitých informácií

Poškodený meniskus príznaky – 6 dôležitých informácií

Poškodený meniskus príznaky – 6 dôležitých informácií. Meniskus predstavuje jednu z kľúčových štruktúr v kolennom kĺbe, ktorá zohráva nezastupiteľnú úlohu v jeho funkčnosti a zdraví. Ide o malú, pomerne tuhú, no zároveň pružnú chrupavku v tvare písmena „C“, umiestnenú medzi stehennou a holennou kosťou. Menisky (pretože ich máme dva v každom kolene) fungujú ako tlmiče […]

Čítať viac
Bolesti kĺbov – 6 dôležitých informácií

Bolesti kĺbov – 6 dôležitých informácií

Bolesti kĺbov sú častým problémom ovplyvňujúcim ľudí rôznych vekových kategórií a životných štýlov. Táto téma je zásadná, pretože kĺby sú kľúčové pre udržanie našej pohyblivosti a celkovej kvality života. V rámci tohto článku sa pozrieme na rôzne aspekty bolesti kĺbov – od príčin a symptómov, až po možnosti liečby a prevencie. Dôležitosť tejto problematiky nemožno […]

Čítať viac
Zhrubnuté kĺby na prstoch – 6 dôležitých informácií

Zhrubnuté kĺby na prstoch – 6 dôležitých informácií

Zhrubnuté kĺby na prstoch predstavujú bežný zdravotný problém, ktorý môže postihnúť ľudí rôznych vekových skupín. Tento jav je často spojený so zmenami v kĺboch prstov, ktoré môžu byť spôsobené rôznymi faktormi vrátane zápalových ochorení, opotrebenia kĺbov, alebo dokonca genetických predispozícií. Charakteristickým príznakom sú zväčšené, často bolestivé kĺby, ktoré môžu viesť k obmedzeniu pohyblivosti a funkčnosti […]

Čítať viac
Zápal kĺbov – 6 dôležitých informácií

Zápal kĺbov – 6 dôležitých informácií

Zápal kĺbov, známy aj ako artritída, je termín, ktorý zahŕňa rad stavov ovplyvňujúcich kĺby, ich tkanivá a okolité štruktúry. Tento zdravotný problém sa vyznačuje bolesťou, opuchom, stuhnutosťou a obmedzeným rozsahom pohybu v postihnutých kĺboch. Zápal môže postihnúť jeden alebo viacero kĺbov a jeho príčiny sa líšia od autoimunitných porúch (ako je reumatoidná artritída) až po […]

Čítať viac