Náš blog

Bolesť v krížoch a bedrách môže vychádzať z bedrového kĺbu, chrbtice, svalov aj podráždeného nervu. Zistite, ako sa prejavy líšia, čo pomáha doma a kedy treba vyšetrenie.

Artróza kolena patrí medzi najčastejšie príčiny bolesti, stuhnutosti a zhoršenej chôdze. Zistite, ako sa prejavuje, aké má stupne, čo pomáha doma a kedy je čas vyhľadať lekára.

Bolesť palca na nohe môže súvisieť s dnou, haluxom, artrózou, zarasteným nechtom aj preťažením po športe. Zistite, ako rozlíšiť najčastejšie príčiny, čo pomáha doma a kedy je čas vyhľadať lekára.

Tenisový lakeť spôsobuje bolesť na vonkajšej strane lakťa, slabší stisk a ťažkosti pri bežných pohyboch ruky. Zistite, čo ho vyvoláva, čo pomáha doma, ktoré cviky má zmysel zaradiť a kedy už treba odborné vyšetrenie.

Praskanie v kĺboch býva často neškodné, no nie vždy. Zistite, prečo kĺby pukajú, čo znamená krepitácia, kedy ide len o bublinky v kĺbovej tekutine a kedy môže byť na vine opotrebovaná chrupavka, zápal alebo úraz.

Bolesť členka môže vzniknúť po úraze, pri preťažení aj pri zápale šliach. Zistite najčastejšie príčiny, čo pomáha pri opuchu členka, kedy stačí domáca liečba a kedy už treba lekára.

Bolestivé kĺby na prstoch ruky môžu signalizovať preťaženie, artrózu aj zápal. V článku nájdeš príčiny, príznaky, overenú liečbu a tipy, ako uľaviť od bolesti prstov.

Bolia ťa kolená, bedrá alebo prsty na rukách? Nie si sám – bolesti kĺbov dnes trápia čoraz viac ľudí, a to nielen seniorov. Dlhé sedenie, preťaženie pri športe či nedostatok kolagénu spôsobujú, že kĺby strácajú pružnosť a objavuje sa stuhnutosť, zápal alebo nepríjemné praskanie. Mnohí siahajú po liekoch od bolesti, no tie riešia len dôsledky […]

Bolesť kostí na ruke nie je len obyčajná „svalovka“. Na rozdiel od bolestí svalov alebo kĺbov ide o hlbšiu, nepríjemnú bolesť, ktorá môže signalizovať úraz, zápal kostí, preťaženie alebo nedostatok dôležitých minerálov, ako sú vápnik, horčík či vitamín D. Niekedy ide len o dočasný problém po námahe, inokedy môže byť prejavom závažnejšieho ochorenia kostí alebo […]