Všetko, čo potrebujete vedieť o zdraví kĺbov, výžive a aktívnom životnom štýle.
Hľadajte kľúčové slová v našich článkoch.
Najlepší liek na artrózu – 4 najčastejšie spôsoby liečby. Artróza, známa tiež ako osteoartritída, je jedným z najrozšírenejších chronických ochorení kĺbov, ktoré postihuje milióny ľudí po celom svete. Toto degeneratívne ochorenie kĺbov sa vyznačuje opotrebovaním a rozpadom chrupavky, ktorá normálne funguje ako ochranný a tlmiaci vankúš medzi kosťami. Dôsledkom je bolesť, stuhnutosť a obmedzená pohyblivosť […]
Ramenný kĺb predstavuje jednu z najdôležitejších a najkomplexnejších častí ľudského pohybového aparátu. Jeho jedinečná štruktúra a funkcia umožňujú vykonávať široké spektrum pohybov, od jednoduchých každodenných činností, ako je zdvíhanie predmetov, až po komplexné pohyby vyžadované v športe či pri práci. Táto flexibilita a rozmanitosť pohybov sú výsledkom sofistikovanej anatomickej stavby kĺbu, ktorá zahŕňa kosti, svaly, […]
Zápal šliach, známy aj ako tendinitída, predstavuje bežný zdravotný problém, ktorý postihuje širokú škálu jedincov bez ohľadu na ich vek či životný štýl. Ide o stav, pri ktorom dochádza k zápalovej reakcii v šľachách, ktoré sú vláknité štruktúry spojujúce svaly s kosťami. Tento zdravotný stav môže vzniknúť v dôsledku rôznych faktorov, najčastejšie sa však objavuje […]
Tento článok sa zameriava na tému „voda v kolene“, zdravotný problém, ktorý môže mať významný vplyv na kvalitu života jednotlivca. Termín „voda v kolene“ je bežne používaný laický výraz, ktorý odkazuje na stav, keď sa v kolennom kĺbe nahromadí nadbytočná tekutina. Tento jav môže byť spôsobený rôznymi zdravotnými stavmi, od zápalových procesov až po traumatické […]
Opuch kolena je bežným zdravotným problémom, ktorý môže postihnúť ľudí rôzneho veku a životného štýlu. Tento stav, známy aj ako „kolenový efúz“, je charakterizovaný nahromadením tekutiny v alebo okolo kĺbového priestoru kolena, čo vedie k jeho zväčšeniu a opuchnutiu. Opuch môže byť spôsobený rôznymi faktormi, vrátane zranení (ako sú podvrtnutia alebo poranenia menisku), zápalových procesov […]
Domáce recepty na zápal šliach – 5 super tipov. Zápal šliach je bežný zdravotný problém, ktorý môže významne ovplyvniť každodenné aktivity a kvalitu života. Tento stav, charakterizovaný bolesťou a občas aj opuchom v oblasti šliach, môže byť výsledkom opakovaného preťaženia alebo náhlého zranenia. Zápal šliach môže postihnúť rôzne časti tela, najčastejšie však zasahuje ruky, lakte, […]
Burzitída je zápalové ochorenie, ktoré postihuje burzy – malé, vankúšikom podobné štruktúry plnené tekutinou, nachádzajúce sa v blízkosti kĺbov. Tieto burzy znižujú trenie medzi kostami a okolitými tkanivami, ako sú svaly, šľachy a koža. Keď sa burzy zapália, spôsobuje to bolesť, opuch, začervenanie a obmedzenie pohybu v postihnutej oblasti. Burzitída môže postihnúť akúkoľvek burzu v […]
Kyselina hyaluronová do kolena – 6 dôležitých informácií. Kyselina hyaluronová, prirodzená zložka ľudského tela, sa v posledných rokoch stala kľúčovým prvkom v mnohých oblastiach medicíny, najmä v ortopedii. Táto jedinečná látka, známa pre svoje mimoriadne hydratačné vlastnosti a schopnosť udržiavať vodu, sa prirodzene vyskytuje v rôznych tkanivách a telesných tekutinách, vrátane kĺbového mazu a kože. […]
Kolenný kĺb predstavuje jednu z kľúčových súčastí pohybového aparátu ľudského tela. Tento komplexný a zároveň zraniteľný kĺb spája stehennú a holennú kosť a je nevyhnutný pre širokú škálu pohybových aktivít. Jeho hlavnou funkciou je umožniť ohýbanie a napínanie nohy, čo je nevyhnutné pre chôdzu, beh, skákanie a dokonca aj pre jednoduché činnosti ako sedenie alebo […]
