Erozívna artróza prstov je špecifická forma osteoartrózy, ktorá postihuje drobné kĺby rúk, najmä na prstoch. Na rozdiel od bežnej artrózy má výraznejší zápalový priebeh a spôsobuje rýchlejšie poškodenie kĺbov vrátane typických erózií na kostiach. Prejavuje sa nielen bolesťou a stuhnutosťou, ale aj opuchom a viditeľnými deformitami prstov.
Ochorenie sa častejšie vyskytuje u žien po 40. roku života, najmä v období menopauzy, kedy hormonálne zmeny zvyšujú riziko poškodenia kĺbov. Aj keď presná príčina nie je úplne známa, kombinácia genetických faktorov, zápalu a opakovaného preťaženia hrá kľúčovú úlohu.
Čo je erozívna artróza prstov
Erozívna artróza prstov je degeneratívno-zápalové ochorenie kĺbov, pri ktorom dochádza k postupnému poškodeniu chrupavky a tvorbe drobných kostných defektov – erózií. Tento proces je sprevádzaný chronickým zápalom, ktorý urýchľuje deštrukciu kĺbových štruktúr.
Od klasickej osteoartrózy sa líši tým, že má výraznejší zápalový komponent a spôsobuje rýchlejšie a agresívnejšie poškodenie kĺbov. Na rozdiel od reumatoidnej artritídy však nejde o autoimunitné ochorenie so systémovým postihnutím – zápal je lokalizovaný prevažne v malých kĺboch rúk.
Najčastejšie sú postihnuté distálne interfalangeálne kĺby (DIP) – kĺby na končekoch prstov, a proximálne interfalangeálne kĺby (PIP) – stredné články prstov. Menej často sa ochorenie objavuje aj v metakarpofalangeálnych kĺboch (MCP) pri koreni prstov.
Príčiny a rizikové faktory
Presná príčina vzniku erozívnej artrózy prstov nie je úplne známa, no odborníci sa zhodujú, že ide o kombináciu viacerých faktorov:
- Genetická predispozícia – výskyt ochorenia v rodine zvyšuje riziko, že sa objaví aj u ďalších členov.
- Hormonálne vplyvy – zmeny hladín estrogénu, najmä počas menopauzy, môžu ovplyvniť zdravie kĺbov a podporiť vznik zápalu.
- Predchádzajúce poranenia prstov a kĺbov – úrazy, zlomeniny či opakované mikrotraumy môžu urýchliť poškodenie chrupavky.
- Opakovaná záťaž a práca s rukami – manuálne povolania, remeslá alebo koníčky vyžadujúce jemnú motoriku a opakované pohyby zvyšujú riziko preťaženia kĺbov.
- Zápalové procesy v kĺboch – aj bez systémového ochorenia môžu lokálne zápaly spustiť deštrukčné zmeny v chrupavke a kosti.
Príznaky erozívnej artrózy prstov
Erozívna artróza prstov sa prejavuje postupne, no jej príznaky môžu byť výraznejšie a rýchlejšie sa zhoršovať než pri bežnej artróze. Medzi typické prejavy patria:
- Bolesť a citlivosť kĺbov – najmä pri pohybe, uchopení predmetov alebo pri dlhšom používaní rúk.
- Opuch a začervenanie – v dôsledku zápalu môže byť kĺb teplý na dotyk.
- Strata pohyblivosti – ranná stuhnutosť alebo obmedzenie rozsahu pohybu prstov.
- Typické deformity prstov – zhrubnutie kĺbov, zakrivenie alebo viditeľné uzlíky (tzv. Heberdenove a Bouchardove uzly).
- Zhoršovanie pri fyzickej aktivite a zmene počasia – bolesť môže byť intenzívnejšia po námahe alebo pri vlhkom, chladnom počasí.
Diagnostika
Stanovenie diagnózy erozívnej artrózy prstov vyžaduje kombináciu klinického vyšetrenia, zobrazovacích metód a laboratórnych testov:
- Klinické vyšetrenie – lekár posúdi vzhľad prstov, rozsah pohyblivosti, prítomnosť opuchu, citlivosti a deformít. Dôležité je aj zistenie anamnézy a vývoja príznakov.
- Röntgenové nálezy – typickým znakom sú tzv. centrálne erózie, ktoré vytvárajú na snímke charakteristický „gull-wing“ (krídlový) vzhľad. Okrem erózií je viditeľné zúženie kĺbovej štrbiny a zmeny v kostnej štruktúre.
- Laboratórne testy – krvné testy pomáhajú vylúčiť iné ochorenia s podobnými príznakmi, najmä reumatoidnú artritídu (RA) alebo dnu. Pri erozívnej artróze sú zvyčajne negatívne reumatické faktory a anti-CCP protilátky.
Kombinácia účinných látok
Pozrite sa na produkty, ktoré obsahujú glukozamín, chondroitín a ďalšie vedecky podložené zložky.
Liečba erozívnej artrózy prstov
Liečba sa zameriava na zmiernenie bolesti, spomalenie progresie ochorenia a udržanie funkcie rúk. Voľba postupu závisí od stupňa poškodenia kĺbov a intenzity príznakov.
Konzervatívna liečba
- Lieky proti bolesti a zápalu (NSAID) – pomáhajú znižovať bolesť a zápal v akútnych fázach.
- Kortikosteroidy – podávané injekčne priamo do postihnutého kĺbu alebo vo forme mastí a gélov na rýchle potlačenie zápalu. Pri domácej starostlivosti siahnite po Joint Boost géle – protizápalovej masti na kĺby, ktorý kombinuje Boswelliu s chladivými látkami.
- Fyzioterapia a rehabilitácia – cvičenia na udržanie pohyblivosti, jemné strečingy a posilnenie svalov rúk.
- Ergoterapia – používanie pomôcok, ktoré uľahčujú každodenné činnosti a znižujú záťaž na postihnuté kĺby.
Doplnková liečba
- Kĺbová výživa – doplnky obsahujúce glukozamín, chondroitín, kolagén alebo MSM môžu podporiť regeneráciu chrupavky a zmierniť zápal.
- Tepelné a studené obklady – teplo uvoľňuje stuhnuté svaly a kĺby, chlad znižuje opuch a bolesť.
- Zmena životného štýlu a stravy – protizápalová strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny a antioxidanty, dostatok pohybu bez preťaženia.
Chirurgická liečba
- Indikuje sa pri ťažkom poškodení kĺbu a neznesiteľnej bolesti, ktorá nereaguje na konzervatívnu liečbu.
- Artroplastika – náhrada poškodeného kĺbu umelým implantátom.
- Artrodéza – spevnenie kĺbu v jednej polohe na odstránenie bolesti, ale za cenu straty pohyblivosti.
Prevencia a domáca starostlivosť
Aj keď erozívnu artrózu prstov nie je možné úplne vyliečiť, správnou prevenciou a domácou starostlivosťou možno zmierniť príznaky a spomaliť postup ochorenia:
- Minimalizácia opakovaného preťažovania prstov – obmedzte dlhodobé činnosti, ktoré si vyžadujú silný úchop alebo opakované drobné pohyby (napr. šitie, práca s náradím).
- Cvičenia na udržanie pohyblivosti – jemné strečingy, stláčanie mäkkého loptičky či modelovanie plastelíny pomáhajú udržať funkčnosť kĺbov.
- Udržiavanie zdravej hmotnosti – znižuje celkový zápal v tele a riziko ďalšieho poškodenia kĺbov.
- Vyvážená strava bohatá na omega-3 a antioxidanty – ryby, orechy, semienka, čerstvá zelenina a ovocie môžu pôsobiť protizápalovo a podporovať zdravie kĺbov.
Prognóza a kvalita života
Erozívna artróza prstov má tendenciu postupovať rýchlejšie ako bežná osteoartróza, pričom poškodenie kĺbov môže byť nezvratné. V počiatočných štádiách sa príznaky objavujú len občas, no časom sa bolesť, stuhnutosť a deformity môžu stať trvalými.
Dobrou správou je, že pri včasnej diagnostike a správnej liečbe je možné ochorenie spomaliť, zmierniť bolesti a zachovať funkciu rúk. Kombinácia medikamentóznej liečby, fyzioterapie, vhodných cvičení a úpravy životného štýlu dokáže výrazne zlepšiť každodenné fungovanie pacienta.
Aj keď prognóza zahŕňa trvalé obmedzenia, s pravidelnou starostlivosťou a prevenciou je možné udržať si dobrú kvalitu života a schopnosť vykonávať väčšinu bežných činností bez výraznej bolesti.
Záver
Erozívna artróza prstov je bolestivé a progresívne ochorenie, ktoré si vyžaduje včasnú diagnostiku a komplexný prístup k liečbe. Na rozdiel od bežnej artrózy má rýchlejší priebeh a spôsobuje výraznejšie poškodenie kĺbov, preto je dôležité nepodceňovať prvé príznaky, ako sú bolesť, opuch či ranná stuhnutosť prstov.
Ak spozorujete uvedené príznaky, obráťte sa na lekára čo najskôr. Včasná liečba a úprava životného štýlu môžu výrazne zlepšiť kvalitu života a oddialiť trvalé obmedzenia.
Pre viac informácií si prečítajte aj naše články o príznakoch a liečbe artrózy alebo o najsilnejšej kĺbovej výžive, ktorá môže byť vhodnou súčasťou doplnkovej starostlivosti o vaše kĺby.
Referencie
Autor článku
Andrej Srna
Som nadšenec pre zdravie kĺbov a každý týždeň posielam praktické tipy a prístup k exkluzívnym zľavám. Pridajte sa k môjmu newsletteru a nezmeškáte nové články ani tajné akcie.